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什么是豆花文？
豆花是东方神起里的允浩和在中组成的王道的简称。
豆是指豆包U-Know允浩（允浩叫豆包是因为允浩以前脸鼓鼓的，像小豆包一样。）花是指花花HERO在中（在中叫花花是因为在中是队里公认最漂亮的，比花还漂亮。而且在THE WAY U ARE时在中的发型像花一样，所以被称为花花。），在中国仙后给两人的CP名叫豆花CP（通常在韩国叫做允在CP，即YoonJae）。
豆花文就是豆花饭写的文或者改编的文，是关于豆花爱情的，也就是BL小说，而之所以是叫豆花文（允在文）不是叫花豆文（在允文），是因为在豆花文里郑允浩（豆包）通常是攻的一方而金在中（花花）通常是受的一方。
如何通过坐月子看出男人是不是真爱你？
回想起来，我印象最深刻的就是早晨起来测试纸，知道可能怀孕的时候。豆包爸还在睡觉，我把他给拍醒，他直接坐起来了，“啊，我当爹啦！”这是第一反应，然后就特别特别高兴。
做完检查确定下来以后，豆包爸那嘴角就咧开了，特别开心。我们内心变得很踏实，像完成了人生的一件大事一样。
分娩那天，我凌晨发现羊水破了，着急叫上豆包爸上医院。本来我们准备顺产的，但是拖了些时间，宝宝一直没有下去，所以最后选择了剖腹产。
我在手术台上的时候，医生把小豆包抱了过来，哇哇的大哭。这是我跟小豆包的第一次见面，那么小一个，感觉很萌很萌很亲很亲。
小豆包一开始是红红的，一下子就变白了，感觉特别神奇。一下子，我们的角色发生了转换，突然之间有种特别的感受，但是又不知道怎样用语言去形容。
01 小豆包成长记
护士小姐姐抱他去游泳，最开始的时候他就是闭着眼睛在那里享受游泳的过程。然后从某一天开始我有了新的发现，小豆包开始自己睁开眼睛，手舞足蹈的在玩，你一动他的手脚，他就会呼呼的回应你。
对于我来说，对宝宝发育的检测、护理和评估也是一种鼓励和惊喜。我的身体逐步恢复，母乳量和身体状况越来越好，小豆包的各项指数变化也一目了然，妈妈和宝宝孕期连为一体那种感觉又出现了。
我喜欢观察小豆包的各种状态，他去做抚触、游泳、早早教的时候，我就在旁边看着，看着小小的他认真专注的跟着护士姐姐完成一个个训练，很有意思。
我们还发现小豆包的一个秘密只要吃饱了什么都好，不吃饱的时候就哇哇大哭，撕心裂肺的哭。
02 新手妈妈打怪升级之路
就像宝爸说的，我们一开始和小豆包一样，什么都不知道。一路上我们跟着小豆包一起成长，小豆包变得越来越可爱，豆包爸和我变得更加成熟，从一开始的手忙脚乱到现在的有条不紊。
每个人都不是天生就会当爸妈的，为了当好小豆包的爸妈，我还和豆包爸一起上新手妈妈教学课，跟着护士学习怎样帮助宝宝洗澡、做抚触、游泳和帮宝宝翻身，每一步护士小姐姐都会很耐心的教我们。
“ 宝宝护理的细节和科学的护理方式，我和宝爸都在很用心的学习和做实际操作。我们大家一起来共同成长，只要你每天快快乐乐的高高兴兴的就很好了。”
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1.ひ浅唱灬隔首歌
2.ω可悲灬相撕
3.Θ￡假↘面具ぃ
4.φ￡愈冷の愈清彡
5.Θ落誮★随流水彡
6.φ忽近↘忽远
7.ひ个人哋↘格调
8.ω情绪↘小火苗彡
9.Θ只剩下个↘yy小豆包结婚他ぃ
10.喤缔`
11.( ?鬼缔ы°▓
12. ?嗜神°▓╭蒾纞、
13.ひ舍得舍得↘ M
14.ω大笑、阳仔
15.Θ叼、伱口_
16.φˉm。 叭离弃
17.bingo·爱àì
18.ζ???????范er
19.just。蒙古制造
20.恋旧°Old
21.Soulゝlmlζ??????
22.Edinburgh°南空
23.De Ja Vu 幻觉记忆-
24.★Richmond's ☆
25.crazy 丨about you °
26.You are MINE
27.寡情人 mmmmm
28.Berry° 思密达
29.乁挥霍loveフ
30.Love destroyed ?
31.no matter what?
32.街角、杀红眼
33.PK、请犹豫
34.╪蕝纞乀·
35.╪蒾纞乀·
36.绝蝂!@#;
37._太孒爷| ?鬼.▓佬
38.〔●灵魂”ωδ╃
39.恶魔╁$僫魔
40..d.Gui| ?黰魔.▄
41._.ミ绝神?■□``
42.魔佬╁.. 乀·纞爷|
43. ?◇_蕶魂╁ɑレ
44.10@魔帅■
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47.Flowers white young
48.HEPEIBINGJUN
49.END-RESULT(归宿)
50.Legacy 玩心づ
51.▼So grueling ?生活
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鸽子蛋为什么比鸡蛋贵很多？是因为营养价值更高吗？
这一天吃早饭的时候，老婆突然问:“鸽子蛋的营养比鸡蛋高吗？”其实我心里已经知道她为什么会问这个问题了。前天同学小豆包的爸爸在网上晒营养丰富的鸽子蛋。我怎么会不知道老婆在想什么？大家都说鸽子蛋营养高，特别是大妈，健康专家，还有买鸽子蛋的。另外，鸽子蛋那么贵，一个鸽子蛋的价格几乎是一公斤蛋的价格，所以营养至少比鸡蛋高七八倍。但是我坚持科学的方法论，结合我最近的研究，脑子里出现了一个问题:鸽子蛋和鸡蛋都是鸟蛋，那么营养会这么差吗？
通过回忆初中生物课的内容，回应老婆说鸽子蛋和鸡蛋，蛋清是蛋白质，蛋黄是脂肪和卵磷脂，应该差不多。通过百度，知乎，壳牌。获得了以下内容。家禽下蛋的主要成分差别不大，各种禽蛋包括鸡蛋、鸭蛋、鸽子蛋、鸵鸟蛋、火蛋、鹌鹑蛋中脂肪酸的比例也很相似。蛋清由钾、蛋白质和88%的水组成。蛋黄营养丰富，含有几乎所有的维生素、微量元素、磷脂、胆碱、叶黄素、ω-3脂肪酸等保健成分。
可以看出，同等重量下，鸽子蛋的热量、脂肪、钙、铁、镁含量较高，但蛋的蛋白质、铜、钾、钠含量也较高。同时一个鸡蛋60g左右，一个鸽子蛋16g左右。鸡蛋和鸽子蛋相比，营养应该更高。我妻子随后给出证据，“YY以前每天吃1个鸽子蛋，但最后流鼻血”(轶事证据)。为了证明营养高，她还引用了新的证据:营养吃多了会流鼻血。
什么是营养？什么是营养过剩？什么样的营养过剩是指？营养过剩为什么会流鼻血？流鼻血的原因主要有两个:一是局部原因，包括鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻腔炎症、鼻腔异物等。；二、系统性原因包括出血性疾病、急性发热性传染病、心血管疾病等。没有提到与营养过剩的关系。(来自百度百科)没看出来跟营养过剩有关系。
粘豆包好吃吗？可以在家自制吗？
粘豆包是壹周君是童年回忆中的 美食 ，不过在家乡那边直接管它叫豆包。
小孩子爱吃甜食，所以豆包也成了小孩子当中备受追捧的食物，理所当然壹周君也是豆包的忠实粉丝，吃饭的时候只要有豆包绝不会多看馒头一眼。小时候经常叫嚣着要我妈给我包，所以每次蒸馒头的时候也会顺便为我做几个豆包，有的时候来不及做也会去小区的主食厨房买一袋豆包给我。
我们家的豆包一般会有两种馅儿，一种是自己煮红豆熬制成的豆馅儿这种馅儿有浓郁的豆香味，偶尔还有几个明晰可见的豆粒，还有一种是去超市买现成的豆沙馅，但我总觉得超市里现成的味道有点奇怪，没有自己煮出来的豆子来的正宗。
红豆要尽量煮的时间久一点，时间越久豆子越烂越方便之后的制作工序。熬制完成后把多余的水分空干，然后把豆子捣成泥状。如果喜欢偏甜一点的味道这时候可以加几勺白糖，我们家一般会少放几勺，一是红豆本身味道不是特别甜二是遮一遮豆腥味。加好之后充分搅拌和匀，这样豆馅儿就制作完成了。
面团的制作发酵流程和蒸馒头的时候是一模一样的，而且是家常操作，壹周君就不过多赘述了。面团准备好以后先揉捏成长圆柱状，然后切成一个一个均匀的小剂子，剂子的大小视情况而定，看各位是愿意吃大豆包还是精致小巧的。剂子切好以后揉捏至圆球状然后压扁，再用擀面杖擀成中间稍薄外面略厚的皮。
豆包皮准备好之后拿勺子挖一勺豆馅轻轻放进皮里，这个时候馅儿不宜过多，不然蒸的时候容易胀破表皮。然后包紧收口向下，这个时候我妈还会双手搂着豆包轻微团一团再放到蒸笼里。
一切准备就绪，就等着热气腾腾的豆包出锅了。掀开锅盖的那一刻浓浓的豆香扑鼻而来，轻轻咬一口外皮虚软绵密，豆馅软嫩香甜而不腻人，捧在手心幸福感超强。
我吃过黏豆包，吃过一次，念念不忘。
黏豆包是满族传统小吃，一说与古代萨满祭祀有关，如今已是人们冬季餐桌不可或缺的主角。
念念不忘，必有回响。于是我去请教了东北同学的妈妈，找来了做黏豆包的方法。
其做法是，先把黄米泡上半日，然后淘净沙子，之后晾大半干，磨成面（直接买黄米面或把黄米放进食物料理机磨碎也可）。将玉米面和黄米面按一定比例混合，再用冷水和面、发酵。待发出酸味，再把面和出劲道，只有这样才能又黏又韧。
接下来是做馅儿。将红小豆或大芸豆煮熟，不可煮破皮，捣成豆沙酱，放入细砂糖，攥成核头大的馅团，备用。
然后用揉好的黄米面将豆馅团包入里面，团成豆包状，放入铺有桲椤叶、梨树叶和苏子叶（也可不放苏子叶或梨树叶，改垫其他东西，只要能把蒸熟的黏豆包捡起来即可）的屉中大火蒸20分钟，即可出锅。
出锅后放在盖帘上，在室外或阳台上冻上一个夜晚，冻过的黏豆包不容易散，吃时在锅里热透就可以了。（YYM）
麦兜君一直对软糯黏软的食物情有独钟，粘豆包便是味蕾中经典的味道。 粘豆包好吃，而且成品的粘豆包还能有很多花样吃法， 或蘸着糖，品其软甜，或擀成饼香煎，品其酥脆，也可以滚上熟香的黄豆面，就成了美味的“驴打滚”。
粘豆包可以在家自制，食材易得，易于保存， 目前在中国北方许多地区，非常的常见，是人们冬季餐桌不可或缺的主角。粘豆包可以说是粗粮细作的先河，和传统的豆沙包不一样，粘豆包是把大黄米淘洗干净，晾干，磨成面后，在和玉米面或者面粉按一定比例（加面粉和玉米面是为了让豆包更筋道有型）拌匀，加入冷水和面，再像做馒头那样进行发酵，然后把红豆或者大芸豆制成馅，包进黄米面里，最后上锅蒸熟。
粘豆包不仅代表着 美食 ，更是一种文化的传承， 不同的人，不同的手艺，做出的粘豆包味道也千差万别，但是随着生活水平的提高，大米，白面等食材的丰富，这种传统主食也在慢慢减少，传统制作工艺也逐渐成为少数人会的一门手艺。
希望即使时代变迁，这道传统的 美食 和制作工艺能传承下去， 美食 文化也是祖先留给我们的宝贵财富~
大黄米面 适量，玉米面 少许，面粉 少许，红豆 适量，红芸豆 适量，温水 适量，苏子叶或者酸菜（垫在粘豆包下面蒸）
1 面粉：玉米面：黄米面=1：2：7，黄米面淘洗干净，晾干后打粉，加入玉米面和面粉，和匀，不要和的太软，面的软硬度和饺子皮差不多，要不蒸出的豆包不够劲道。
2 放到温暖处自然发酵二十小时左右至微酸。
3 红芸豆：红豆=3：1，洗净，煮熟，高压锅压四十分钟，加点糖，干的话加点水，不要太稀，做好的馅，团成丸子。
4 取一小团面，将豆沙馅包入，底部粘上苏子叶。
东北粘豆包
“ 东北粘豆包”也叫“年豆包”，顾名思义，就是过年时包的年饽饽。尤其是农家，过去乡下过年，包豆包可是一年一盼的大事，大人孩子齐上阵。蒸出锅后放在盖帘上在外面室温正常冻上。蒸熟冻完后的粘豆包成型不散。现在农家生活水平提高了，吃的东西也多了，粘豆包在餐桌上也不稀罕了，倒是城里人越来越偏爱这一口。粘豆包最早是供祖先用的祭品，也是满族人出门打猎时的食物。后来，努尔哈赤带兵打仗时.粘豆包就成了冬天里的军粮。可以说，大清国的半壁江山里，有粘豆包的一份功劳。家里已经有了婆婆拿来的粘豆包，也够吃了。但是老爸老妈似乎觉得不包这豆包就没有年的意思，早晨就问我有没有酸菜，冰箱里正好还剩半颗，说是要包粘豆包垫底，让我给送去。吃过早饭赶紧过去，和老爸老妈在一起包着这有年味的粘豆包，欢声笑语连拍照，和爸妈唠着嗑，听着他们说些年俗习惯，亲戚邻里，觉得又回到了以前的时光。小时候每到过年老爸要糊灯笼，年前要包白面和粘面豆包，酱牛肉、猪肝、猪心、猪肚，就是现在这些吃的习惯也一直保留着。还有小时候就盼着过年买些那小鞭炮，站在院子里，宝贝似的拆开一小盒小鞭，拿几个出去放一会，就觉得这是世上最幸福的事了，美好而有趣的童年那一幕幕仿佛又在眼前。 ”
红芸豆提前一宿用水泡上，用压力锅压好，再盖上盖子焖半小时后开盖
用铲子压碎
加入白糖搅拌，继续压碎熟芸豆，使之更细腻
然后用手揉成小团，这样一会包的时候直接放到面里就可以了，省得再分馅了
蒸锅添好水，铺上酸菜叶子，一会豆包放在上面蒸，省得粘屉
糯米粉和白面粉头天晚上用温水和好面，发一晚上。尽量和的不要太软，软了豆包蒸完后易塌，影响美观
就一块面，揉成长条
揪一块如饺子皮大小放在手里，不要弄太薄
然后把豆馅放在里面包好
搓圆。然后稍微整理一下，搓稍高一点面团，放入锅屉
放到已经铺好酸菜叶的锅屉上，尽量挨着放，撞豆包就这么来的吧
全部包好了，豆包中间尽量不要有缝隙，盖上盖子，开锅后蒸15分钟
还在冒着热气的粘豆包，年味出来了，年近了。晾一会，用刀蘸着凉水一个个把豆包放到帘子上，放到室外冷冻上，然后用袋子装好，吃的时候拿出一热就可以了，老妈的面弄得太粘了，糯米粉比例多了，样子不好看，但是吃起来跟年糕一样美味呀
1、蒸豆包时下面要放上酸菜或白菜叶子，好往出起豆包；2、有的家是用黄米面或者糯米面对玉米面发面。但是我们家就是糯米面兑点白面，愿意吃特别粘的，我也不喜欢黄色的豆包，也不爱吃加发酵粉的那种，我们家的面没加发酵粉；3、豆馅和面都不要弄得太软，那样蒸出来会塌陷，影响美观；4、码放豆包的时候必要有空隙，一个挨着一个的放，也是为了不让豆包蒸好后塌陷。
第一个问题，粘豆包是北方特色食品，好吃。
第二个问题，传统的粘豆包用大黄米(现在黄大米的种植量小，一般都用糯米了)制作，需要经过淘米、磨面、发酵、烀豆馅、蒸制等一系列程序，在家自制有点难度。
今天分享一款改良版豆包的做法，适合在家自制，口感与传统豆包略有差异，但也是非常美味的。具体如下：
准备材料：
A款：水磨糯米粉300克，面粉或大米粉50克。
B款：糯米粉300克，细玉米面或小米粉50克。
A款和面：300克糯米粉放入盆中，加入260 280克热水(约80度)和面，边倒水边用筷子搅拌成絮状，然后加入面粉揉成面团。
B款和面：玉米面或小米面用等量开水烫一下，搅拌成絮状，糯米面加一半量的温水，搅拌均匀，混合和成面团。
无论A款还是B款，和成面团后，加盖静置10分即可使用，但是放置时间长一点更好，略有发酸(发酵)也可以使用。
注意面团要软硬合适，和软了蒸完了会塌，和硬了不好包。
自制或购买红豆馅、豆沙均可，团成大小均匀的球(约15克)，待用。(我这个是自己煮的红小豆馅，提前浸泡4 12小时，1份红豆加3份量水，小火煮约1个多小时，熟烂状态时加糖捣碎，颗粒状口感，适合做豆包)
取一小块儿面团(约35 40克)，捏成圆饼，包入馅料，捏好口，整型成椭圆形豆包坯。
蒸帘铺上蒸笼纸、玉米叶、粽叶、苏子叶等均可，刷上一层色拉油，把豆包坯放上。
开锅上屉蒸约15分钟，停火后焖3分钟即可。
啰嗦：
加面粉或玉米粉的目的是豆包易成型，蒸后不塌，添加量15 30%的范围均可。
糯米粉的湿度有差异，所以加水量供参考，实际操作中注意调节。
好吃，我在家做过
可以做就是工序繁琐
第一步“淘米”：粘豆包的做法是先把大黄米泡上半日，然后淘净沙子，叫“淘米”，之后晾大半干，磨成面，将玉米面和黄米按一定比例混合，再用冷水和面，像做白面馒头那样进行“发酵”。待发出酸味，开始用手揉面。这一步关系着整个粘豆包制作的成功与否，也关系到口味和色泽，所以对发面人的要求较高。一般传统发面的人应该是家里相貌较好，性格温和，善良的人，据说这样发出来的面就如其人一般，入口细滑，带有丝丝甜意，色泽金黄。[图片]第二步是制馅。将红小豆或大芸豆煮熟(不可煮破皮)，捣成豆沙酱，放入细沙糖，攥成核头大的馅团，备用。这一步掌握煮豆的水分和火候至关重要，如果干了或者稀了，都意味着馅料的失败。需要费时调好。糖量最好少一些，防止口味不同。第三步是用揉好的黄米面将豆馅团包入里面，团成豆包状，放入铺有波罗叶或梨树叶（苏子叶）的屉中大火蒸二十分钟，即可出锅。
好吃，可以
好吃 可以自己做
黏豆包在过去是过年才能吃到的 美食 ，里边又红又甜的豆馅包上黏黏的外皮，非常好吃。北方气候寒冷，吃点黏的东西，不会经常一冷就想去厕所。有尿频尿急的病人平常可以做粥时放江米，试一试，养肾的作用。可以在家做，买点黏米面，掺点玉米面，或者糜子米面，或者小米面都可以，和好放暖合的地方发酵，面发开了可以包，过去发面都是放坑头上，上面盖个被子。黄米面也爱发。
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