今天给各位分享快乐结婚躺平的知识，其中也会对躺平 结婚进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
光明日报称引导“躺平族”珍惜韶华、奋发有为，生活中为何会出现躺平族？
我曾经就是一个躺平族，我觉得我对这个问题有发言权，首先来讲，我们为什么活着？大多数人都不承认，我们活着没有目票，仅仅是想活的比别人好。
如果你一旦有了这个想法，那你这辈子就完了，你会一直像个机器一样工作，我曾一度认为，我们应该适应穷，在穷的生活里尽量让自己快乐，而不是想法去改变穷，只要你有了想改变穷的念头，你会发现无休无止，你会一直活在痛苦里。
一，为什么要做躺平族
我为什么要做躺平族？因为社会需要底层人，需要穷人，不然苦力活没人干，工地的砖没有人搬，凌晨的大街没有人扫，码头的货没有人扛，所以社会需要底层人，不可能每个人都变成富人，变成富人的话社会上就没有劳力了，可是变富的途径并没有，只有一条，那就是没日没夜的干，都说是八小时工作制， 但基本都是12小时，你喜欢这样的生活吗？
反正我是不喜欢，所以我就在家里躺平了，我在寻找一个虽然穷，但是很快乐的办法，而不是想尽一切办法去变富有，那样会更累，但是人是会思想转变的，有时我们不得不妥协。
二，要结婚生子，要养家糊口
我曾如此认为，社会的进步靠的是什么？就是结婚生子，与孝顺父母，我们一遍一遍的强调孝顺与养家，正是这两点让我们主成了在社会上夜以继日工作的人，好多人都夸我们，歌颂我们，但是我们没有办法跳出这个阶层，因为底层是社会进步的必要条件。
后来吧，年纪大了，看着嫁给自己的女人，再看看生我养我的父母，我觉得我该糊涂一回，该好好找个工作去上班，虽然我觉得那样不对，但不想让他们寒心。
躺平现象是怎么产生的？有哪些危害？
躺平现象，其实是应对社会各行各业“内卷”最强有力的抗击。
躺平，指无论对方做出什么反响，你内心都毫无波涛，对此不会有任何反响或者对抗，表示依从心理。
前面我们说过，内卷（内卷是什么？）其实是一种毫无效益增长的内部竞争，实质是一种内讧。面对这种内讧式的内卷，重生态的青年们，为了对抗这种内卷，选择躺平这种方式，本质上，也是一种无法。
1.躺平现象如何产生
想更好理解躺平现象如何产生，我们无妨看下下面这个内卷案例：中国人是骨子里充溢了勤奋的基因，自身劳动强度是8，只需做到8就相安无事，但来了个新人，他为了获取更多资源，更多时机，个人主动做到了10，且不谈加班薪资，也不请求增长福利，那么就会呈现一个什么现象？ 你再做到8，就是不对的，你在偷懒，那怎样办？大家一同加油做到10吧？
结果是这个工作8的工作形式取消了，必需以10为根底，但只需有年轻人参加，这种基因就会持续发酵，这个时分呈现个12的拼命三郎，怎样办？你不提到12，就意味着出局，由于四条腿的蛤蟆难找，二条腿的人满街都是，HR的任务就是不时招募愿意带动内卷的年轻人，让内卷不时加剧，这个时分12已然是行业常态，你做不做呢？想躺平？ 不好意义，房子，车子，票子，各种愿望网购，提早消费，不时刺激着你不时往前冲，贷款越来越容易了，只需有个手机就能提早拿到钱，而拿完钱以后，你将没有资历选择能否参加内卷，加不参加，你都要卷。
堕入这个循环之后，你累不累？
于此相对的躺平，自然应运而生。它代表了顺应，代表了妥协跟不抗争。
立在他们面前的三座大山：医疗，教育，住房让无数激情磅礴的年轻一代，渐渐地失去了继续抗争的勇气，如此苦苦挣扎，不如静静躺平，对外面的竞争波涛不惊，对社会的内卷，毫不理睬。
躺平现象的产生与我们社会近些年来的一系列构造性变动有关：随着经济高速增长的红利期完毕，大学扩招后带来的大量高学历人群又进入市场，其结果是，这些曾经在相对优渥生活和悲观预期下长大的一代赫然看见了生活的真相——他们需求在有限的资源下与无数人展开剧烈的竞争，但完成阶级向上活动的时机曾经越来越小了。
2.躺平现象的危害
能够说，“躺平”是一种自我减负，以至是防止内卷化的途径之一。我直接选择退出不玩了，没有愿望，内卷都卷不到。
那躺平，有哪些危害呢？
躺平，可能招致一种中国式的“低愿望社会”，悲观去看的话，它或许能让很多人深思那种别无选择的惨烈“内卷化”竞争，创始更为多元的可能性，但从最消极的一面来说，它也可能招致人们不再积极追求真正的改动，促使社会整体更进一步激进化。使得社会缺乏行进生机，从而形成社会行业的停滞不前。
3.我们该不该躺平
网上有一个小伙，分享了本人的躺平生活。1年只工作1个月，挣到的钱就开端躺平，一天只吃两顿饭，早上吃面条，晚上吃米饭，每个月的花销控制在200元。这样的躺平生活，是你向往的么？
关于躺平，我们细想一下就不难发现，这其实也需求一个根本的前提条件，那就是你那个私人生活不只足以维持，而且能不被打搅。能够维持是指，你在躺平后还有收入来源，而且足以支撑你躺下去。生活不被打搅，就是说你躺平后，没有人给你额外的压力，比方老板，比方父母，或者是亲戚朋友，他们不会逼着你结婚，逼着你还钱，逼着你还贷！
假如你是一个生活富足，且没有担负的人，而此时你又腻烦内卷，内讧竞争，你能够选择躺平，而且你还能够选择一个舒适的姿态躺平。但是，假如你身上还有三座大山压着，那么你选择躺平，恐怕没有那么容易温馨。
天命不可违，但是，我们要懂得本人掌控命运！当面对剧烈的社会内卷，我们能够怨言几句，但假如社会或工作真的需求本人去担当的时分，我们还是需求挺身而出，由于从工作或他人的赞同中收获到的成就感也可以给你带来不一样的快乐。
“躺平丧”正在成为更多年轻人面对焦虑时的另一种存在形态，但大叔觉得看待工作时的弥漫与休憩时的沮丧并不抵触。
假如谁能像犬儒学派的代表人物第欧根尼那样待在木桶里晒晒太阳，试问有谁不愿意呢？
“年轻人选择躺平可耻吗”上热搜，如何看待躺平这种现象？
最近一段时间，“躺平”这个词突然爆火。随后各路大V和学者疯狂吐槽，说年轻人选择躺平是一种可耻的行为。（躺平是指：无论做什么内心都无欲无求，内心毫无波澜。泛指：不想工作，不想上班，不想消费，不想恋爱，不想结婚生子，只想最简单地活着等一切低欲望的心境）
躺平一族的出现，导致好多主流媒体呢都在批评躺平现象，因为这个跟我们传统的勤劳，努力的主流价值观相悖，难道躺平就一定不好吗?
躺平究竟是不是可耻？
那先说我的观点，我觉得躺平不可耻，因为它只是一种个人选择，不要把躺平就理解成一天到晚躺在床上啥事儿不干了，不工作不结婚不负责任，那不叫躺平，那叫啃老，那叫游手好闲。我觉得躺平应该说的是那种淡泊明志，不争不抢，随遇而安的那种淡然态度，如果再不影响他人利益不违背道德的前提下选择任何的生活态度。
导致躺平的主要原因是什么？
我觉得最主要的原因其实还是因为压力大，各种社会的压力，工作压力，生活压力，结婚生子的压力。最最关键呢就是年轻一代很难追上飞涨的资本，贫富差距明显，多数人没有办法改变阶层，所以只能通过躺平任命来表示自己的无奈。搁过去呢，几乎是每一分努力都能见到报偿的时代，那现在呢却是怎么努力也很难突破阶级壁垒的阻碍。加上动不动就上万一平的房价更是让如今的年轻人失去奋斗的勇气。
躺平真的没有进取心吗？
我觉得不是，我觉得是这一代年轻人的思想随着这个社会的变化而变化了。他们不在于物质去衡量生活的好坏，而是以能不能活的快乐才是最重要的，以及为了买房结婚生子背负压力，还不如降低欲望在自己过得无忧无虑，人一辈子如果只是为了结婚，买房，生孩子而活那有什么意义？不如做点自己喜欢的事，让自己远离这个社会的摧残。
请问“躺平”是什么意思?
躺平，网络流行词，指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。另外在部分语境中表示为：瘫倒在地，不再鸡血沸腾、渴求成功了。躺平看似是妥协、放弃，但其实是“向下突破天花板”，选择最无所作为的方式反叛裹挟。
年轻人选择躺平，就是选择走向边缘，超脱于加班、升职、挣钱、买房的主流路径之外，用自己的方式消解外在环境对个体的规训。
社会评价：
对于经济社会发展有很多不利。当前我国的经济发展面临着人口老龄化等多方面挑战，实现高质量发展的目标离不开青年的创造性贡献。相较于“未富先老”这一特殊历史背景促成的客观趋势，“未富先躺”这一现实问题带来的主观倾向同样需要引起我们警惕。
关注“躺平族”，让“躺平族”愿意奋斗，对于面临转型发展任务的我国尤为必要。
躺平是什么意思？
年前快乐结婚躺平，一些报刊快乐结婚躺平的编辑部组织专家评选出快乐结婚躺平了2021年度十大流行语或网络流行语，双减、碳达峰碳中和、野性消费、破防、鸡娃、躺平、元宇宙、卷/内卷、躺平、破防、cmo（负面情绪）、yyds（永远的神）、社恐/社牛等被多次收录到不同版本的“十大”之中。
今天快乐结婚躺平我们选取其中部分“热词”，来聊聊它们背后蕴藏的心理问题，并请心理专家为大家提供应对之策。
躺平：
本质是对抗焦虑和压力
“躺平”指一种不作为、不反抗、不努力的生活态度。
其实许多喊着躺平的年轻人，并未真正“躺平”，他们只是在用自嘲的方式反抗当今巨大的生活压力、高度的“内卷”竞争。
“躺平族”其实从未相信“躺平”能“赢”，今天的“躺平”只不过是为明天更好地奋斗而养精蓄锐，大家生活、工作都有目标，只是通过外在形式上的“丧”——“什么都不想干”、“干脆躺平算了”来放松紧绷的精神。
心理学上，类似这种应对压力的态度，叫“防御性悲观主义”，这类人“凡事先往坏处想”，把悲观当成是一种管理焦虑的策略，往往通过运用“降低期望”“防灾演练”等做法，把关注的焦点转移到防患未然之上，来消除心中的慌乱不安，并预防危机的发生；故意地把注意力集中在所有可能会变糟的事情上，并以此为动力来努力做到更好。这也是一种成功的应对策略。
建议：“要花卷儿，不要内卷；要躺赢，不要躺平。”这是清华大学社会科学学院院长彭凯平送给2021届毕业生的一句话。试着用两种方法缓解压力或许比“躺平”更有用：
——掌控感。不要非等到自己认为的完美时间、掌握了所有技能，才开始行动，即使做得不够好，但随着事情的推进发展，你还可以及时改进。
——与合作伙伴一起应对。增强与他人互动、彼此相互支持帮助，比如生活中找到志趣相投的伙伴，一起骑行、跑步，或者参与救助流浪小动物、关注环保的公益组织等，在团体的合作互动中会找到自己的价值，得到伙伴的关注支持，这都有利于焦虑的缓解。
（心理咨询师-何林蔚）
Emo：
适度自恋缓解负面情绪
emo 的全称是 Emotional Hardcore ，意思是情绪上来了。一般主要指一些负面情绪，如悲伤/伤春悲秋、抑郁、失望等，在深夜容易被激发。
“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，当情绪变化时，往往伴随着生理变化。适当的负面情绪能让自己更好的向前走，但若过度emo，易让人崩溃，若一直处于一个极度沮丧的状态，只会让自己陷入彷徨与怀疑。
建议：推荐三个负面情绪的解决方法：
——学会适度的自恋。有时适度的自恋并不是一件坏事，反而是一种积极的自我肯定，让人幸福感爆棚，感到生活充实自在。因此在生活中要多寻找自己的优点，多肯定自我。
——用看书、跑步转移负面情绪。当自己产生负面情绪时，可以进行思维阻断训练，如进行看书、跑步、听音乐等行动来转移注意力，从而达到阻断负面情绪的效果。
——用“疑惑十字符”多角度思考。它是一个四象限坐标轴，横轴的左端指“生活中的失败”，右端指“生活中的成功”，纵轴的上端指“有很多缺点和错误”，底部指“没有任何缺点和错误”。遇事时，可以全面通盘考虑，多角度、全面理解事实，适当量化各种因素，把它们放入坐标轴内，找到正向积极的一面。
（河南省精神卫生中心-郭田荣）
鸡娃：
给自己和孩子多点“糖”
近年来，升学竞争十分激烈， 为了不输在起跑线，上不少家长逼迫孩子大量补习，“努力拼搏”。这种近乎疯狂的养育方式被调侃为是在“给孩子打鸡血”，简称“鸡娃”。
家长“鸡娃”的原因主要是两种，一是攀比心理，不少父母不想让孩子输在起跑线上，所以会拿孩子跟别人家的孩子攀比。但人生是一场马拉松，所以不必在意起跑线。教育的目的是充实自己，不是碾压别人。眼界决定境界，如果心里只有比较，眼里只有竞争，那么一辈子都会无法自拔。其次，对孩子要求过高其实是父母自己过度期待的内化与投射。不少家长潜意识里将孩子当成是自己的成绩单，将个人价值与孩子联系在一起，把孩子看作梦想的延续。
建议：多给自己和孩子加点“糖”。
——学会给自己“糖”。那些活得过度焦虑的妈妈往往最符合传统意义上的“好妈妈”：自己的生活消费总是捡最便宜的，为孩子上辅导班却一掷千金，在鸡娃这件事上尽职尽责。要改变这种理念，学会做一个“懒妈妈”、快乐而非完美的妈妈。不要包办孩子的事情，妈妈都值得及时去满足自己，买个花，喝杯奶茶，享有独自的时光或者是学习课程等等。只有妈妈滋养了自己，才有力量和好心情带给家人。
——多给孩子加点“糖”。每个孩子都有他的成长规律和节奏，孩子每天的生活需要有点“糖”。这个糖有可能是小伙伴一起玩耍时的喜悦，有可能是课外阅读中令人印象深刻的故事，也有可能是爸爸妈妈一起做某件事情带来的温馨感。虽然这些不能获得更高分数，但这种感受却会落在孩子的心里，滋养孩子一生。
（心理咨询师-茗荷）
野性消费：
留意感官营销等消费陷阱
野性消费是指不受约束的消费。
毋庸置疑，“买买买”是可带来幸福感的，不论是冲动消费的一时快感，还是精打细算的勤俭持家，金钱无论是从物质还是精神层面，都充当了生活中不可或缺的角色。
但在消费时，不能盲目，避免陷入商家“圈套”。消费心理学认为，消费者在决策过程中并非是理性的，而是常受各种环境因素的影响。其中包含很多心理规律和现象，比如感官营销：声音、光线、气味等都会影响购物行为；心理账户；人们会以不同的态度对待不同的支出和收益，从而做出不同的决策和行为等。
建议：消费之前尽量保持理性，以自己的真正需求为出发点，杜绝“买买买”成瘾，可以尝试以下做法：
——购物前做明确的购物清单，并严格执行。用几天时间给自己想买的东西分类后，再决定是否要买：我想要但我不需要的；我可能需要的；我真的需要的。
——转移注意力。 让自己更忙一些，减少逛街和浏览购物平台的时间。
——养成记账的习惯。经常统计最近的花费，并客观分析其合理性。也可以找一个成熟、克制力强的小伙伴时刻监督自己。
——改掉睡前购物的习惯。购物确实能缓解某时刻的焦虑情绪，但不建议在睡前保持亢奋的购物状态，影响正常作息。因为不论是哪种情绪，睡前剧烈的脑力活动已经使大脑处于工作和兴奋的状态。
（杭州市第一人民医院
临床心理科副主任-张海生）
来源/大众卫生报
编辑/廖芸卿
审签/乔虹
监制/席淑君
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如何看待年轻人“躺平”的现象？
何谓“躺平”?“躺平” 就是一种对现实的妥协，放弃无奋斗，不努力，今朝有酒，今朝醉的生活状态，况且，躺平不仅是对个体追求的放弃，更是影响了集体向前的步伐，而奋斗之所之所以能成为美德，其原因在于这种精神与行为竞能让个人得到更大的发展，也能对社会做出奉献，是个体与集体的双赢。与其躺平，不如起而行之，无论飞云乱渡，风吹雨打，只管前方灿烂.辉煌，哪怕步履艰难，荆棘遍布。
如今，“躺平”成为许多人的生活态度，他们沉浸在“还过得去”的生活，失去了往日的斗志，不再执着于远大的梦想。拼搏的艰辛、未知的恐惧、失败的可能，让他们宁愿封闭在自己的狭小天地，也不愿踏上新的征程。但也那么一些人，厌倦一成不变的生活，踏上生命的冒险之旅。他们选择倾注时间与精力，为自己热爱的事跋涉万里，用不懈的坚持换来人生的更多可能。
丘吉尔曾言“永远不要浪费一场好的危机。”而躺平就是在逃避危机，永远躺在温床中，在麻痹中醉生梦死历史的画卷，这个世界，总有一些“躺平”之人，躺在泥泞中，看着生活将他踩扁，甚至对生活的一切都抱无所谓，不屑的厌世态度。最终成为了“拥有双手的废物”，成了“巨婴”与“啃老”一族。但总有一些人会告诉我们人有活在云端的可能。
曼德拉曾言“不要习惯了黑暗，就为黑暗辩护”，诚如斯言，当我们迷失在用欢乐虚无填充的虚假安逸的棉絮中时，我们就会为“躺平”找出无数的借口。“是浑浊的环境和巨大的压力，让我萌生出安逸的度余生的念头”。实则环境并不黑暗，而是因光明对你而言太累了，不想努力来迎接光明，畏惧光明的力量。我们要走出舒适圈，勇于迈出第一步，改变心智模式。
当然，并非说一定要奋斗终身，舍身为国，只是在最应奋斗的年龄，绝不可躺平妥协，既来之则安之，而正当“初生牛犊不怕虎”年华的我们是社会的组成，是中坚力量，是时代车轮滚滚向前的推进者，我们不做，谁做?我们躺平，社会何从?
唯有“不自满”不自弃”才当是青年人应有的姿态。“躺平”看似在无欲无求的态度中对待世俗纷扰,实际不过是惰于改变，因此拼着一切代价奔向你的前程吧!黄金时代不在我们背后，而在我们面前，不在过去,乃在将来。
关于快乐结婚躺平和躺平 结婚的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。