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育儿知识大全，你都知道了吗
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冬季育儿知识小常识
冬季育儿健康
冬季幼儿很容易生病，很多疾病都会在冬季诱发，在冬季要做好保健工作。那么，你知道冬季怎么合理对幼儿进行保健吗?
01、冬季幼儿的睡姿
一、忌家长搂着孩子睡，因为成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康，更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。
二、忌俯卧势，幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对减少，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲劳，起不到睡眠的休息、恢复作用。
三、忌蒙头势，冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住，或留一条窄缝，以为这样就可以暖一些，殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧气不足，幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就容易受凉，这就适得其反了，有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。
02、冬季幼儿保健常识
一、避免着凉，冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二、保护皮肤，冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当擦点护肤霜。
三、注意室温，冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。
四、多晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五、控制好运动量，宝宝们是很喜欢外边的世界，那么身为父母也不能让宝宝过度疲劳，不能让宝宝长时间在外边运动。但也不能整天闷在家里，要适当运动增强宝宝的免疫力。总而言之，要控制好宝宝每天都运动量。
03、冬季幼儿吃什么好？
一、粥，刚刚进入冬季,宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃最好的食品。早晨喝粥,既可祛凉,又能防燥、和中健胃,如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳,则对身体更有裨益。
二、蜂蜜，在冬天里吃蜂蜜,可以防燥，起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水,宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。
三、梨子，吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状;梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效;蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。
四、萝卜，萝卜能够调理脾胃,对冬季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。
五、藕，藕脆嫩多汁,甜味浓郁,容易消化,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素,淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血、增强人体免疫力作用。
五条育儿小知识
1. 预防流感唯一有效的方法是定期接种疫苗
吃各种保健品并不能预防流感。
推荐 6 个月以上宝宝接种流感疫苗，一般在每年秋季，也就是十月份左右接种。 疫苗保护期一般是 6～12 个月，这时注射能有效覆盖流感的高发季，冬季和春季。
2. 感冒咳嗽不要吃止咳药
感冒咳嗽大多不用吃药，吃药并不能让宝宝好得更快。
建议 6 月以下多喝母乳，6 个月以上，在满足饮食饮奶基础上适当增加饮水。1 岁以上口服蜂蜜 2～5 mL，可缓解咳嗽。
3. 宝宝鼻塞，不要同时捏住两个鼻孔擤鼻涕
用手指捏住鼻子两侧，会导致鼻腔压力过大，可能导致中耳炎、鼓膜穿孔等。
宝宝鼻塞、流鼻涕严重，洗鼻是更推荐的方法。
4. 宝宝发烧，不要用退热贴
退热贴只是降低皮肤表面温度，对退热没有实质性的帮助。
贴退热贴反而容易让孩子过敏不舒服，影响孩子休息。
营养师想说
5.「儿童食品」不适合宝宝
所谓的婴儿或儿童专用食品，一般都是噱头，大部分打着「儿童食品」标签的食品，和普通食品没啥差别，有的甚至更甜。
给宝宝挑食物，关键要看 营养标签和配料表。调味品和添加剂少、低钠的，相对更适合宝宝。
妈妈育儿知识
; 妈妈育儿知识(一)
一、十大不要
1、不要用塑料膜做尿布。
2、不要捏宝宝脸。
3、不要让宝宝睡父母中间。
4、不要用洗衣服洗宝宝衣服。
5、不要剪宝宝睫毛。
6、不要直接穿新衣服。
7、不要久留初生儿头垢。
8、不要拍打宝宝后脑勺。
9、不要在宝宝房间种植花草。
10、不要频繁给宝宝洗澡。
二、母乳储存温度与时间
1、初乳：30℃左右，可以储存12h。
2、成熟母乳：15℃存24h，20℃存10h，25℃存6h，0-4℃存8天，消毒后置密封母乳袋冷冻可以存放6-12个月。切忌化冻之后就不能再冷冻了。
三、古代育儿七不责
当众不责、睡前不责、饮食不责、欢庆不责、伤不责、疾病不责、愧疚不责。
四、发烧三不做
1、不盖厚被子：我们民间有一种说法叫捂一捂出一身汗就好了，可是有时候捂一捂不一定出汗，反倒会体温升高出现惊厥，所以正常盖被子就好了。
2、退烧药不加量：家长急于降温对药加量，加量之后可能会出现不良反应，切勿随意加量。
3、不要劝宝宝吃点东西吧：生病本来就没有胃口，宝宝如果实在不愿意吃就不要吃了。
五、帮助宝宝入睡5则
1、在宝宝醒着的时候放在床上再入睡。
2、把宝宝放在床上时重复一句话哄她入睡。
3、每次都用相同的方式哄宝宝睡觉。
4、宝宝半夜惊醒不要抱起来哄，直接用相同的方式哄他睡觉。
5、睡着后尽量不要换房间。
六、六必知
1、睡觉要关灯，开灯睡觉会降低抵抗力。
2、禁止摇晃10月以内的宝宝，伤害宝宝大脑不说，还有可能引发脑震荡甚至脑出血。
3、多晒太阳多微笑有助于宝宝提高免疫力，尤其是晒脚心。
4、六岁以前禁烫脚，易引起扁平足，正常的温度洗脚就可以了。
5、反穿鞋子可以纠正孩子内八字。
6、宝宝暴躁可能是总看电视引起的，所以宝宝要少看电视。
七、乳牙萌发顺序需知
1、6个月：乳下中切牙。
2、8个月：乳上中切牙。
3、9个月：乳上侧切牙。
4、10个月：乳下侧切牙。
5、13个月：上第一乳磨牙。
6、14个月：下第一乳磨牙。
7、16个月：乳上尖牙。
8、17个月：乳下尖牙。
9、13个月：下第二乳磨牙。
10、15个月：上第二乳磨牙。
八、杜绝感冒5妙招
1、衣服穿太多也会感冒：宝宝好动，精神头比较大，跑来跑去容易出一身汗，然后穿太多会悟出肺热引起呼吸道感染，出汗后还容易受凉加快感冒。
2、少吃肉食，多吃蔬菜水果有益增加抵抗力，而且要少吃，不要吃太饱，吃太饱容易引起肠胃疾病。
3、多喝水，要多喝白开水，而不是饮料。
4、受凉时要预防，煮点葱白生姜水，或者川贝梨子枇杷叶。
5、多运动，增强抵抗力的同时呼吸新鲜空气。
九、七种禁忌食物
1、1岁以内不要吃蜂蜜，虽然甜甜的，但是含有激素，小朋友慎吃。
2、3岁以内不喝茶，茶里面有茶多酚，宝宝还是不吃为妙。
3、5岁以内不要大补，小朋友不需要太早吃进补的食物。
4、10岁以内不要吃腌制食物，盐分高没营养。
5、3岁以内宝宝不要吃元宵，黏腻易卡喉，还不好消化。
6、3岁以下不吃巧克力，糖分高热量高，还含有咖啡因容易引起兴奋过度。
7、少儿不宜吃笋子，笋子含有大量草酸，影响钙吸收。
十、米饭的秘密
粳米最滋补、糙米助消化、黑米最补肾、糯米最排毒、薏米最养颜、小米最养胃。
宝宝在吃大米的同时也要偶尔补充一些杂粮，不同的杂粮效果不同，尤其对于需要大量吸收营养的小朋友，如果妈妈怕宝宝不好消化可以用杂粮煮粥给宝宝喝也是非常好的。
十一、家长5误区耽误孩子
1、期望过高，不切实际的期望让孩子失去信心，永远达不到家长的要求，会变的自甘堕落或者信心不足。
2、成绩最重要，虽然孩子的成绩相对比较重要但不是唯一重要的东西，家长不能一切以成绩为标准，健康的身体和高尚的品质才是最重要的。
3、唠叨，虽然每一个妈妈都喜欢唠叨，但是唠叨只会让孩子更不愿意听家长讲话，要用心与孩子交流，知道孩子的需求才能抓住要害。
4、言传不身教，教育需要的是言传身教，单靠言传没有任何用处，小孩子是以家长为榜样的，孩子会以家长的行为作为标准。
5、强迫孩子做不喜欢的事情，强迫孩子学习各种各样的东西，不管孩子是否喜欢都要求孩子学习，不仅学不好还会影响孩子兴趣，让孩子更加厌烦。
十二、爸爸陪宝宝5大好处
1、树立爸爸在宝宝心目中的美好形象。
2、让宝宝学习到了爸爸的阳刚之气和坚毅的男子汉性格。
3、完善宝宝性格，女孩子不再矫情，男孩子更加阳光。
4、减轻妈妈的负担是最主要的，带小孩不是妈妈一个人的事情。
5、让爸爸也放松心情。
十三、锻炼孩子十大品格
自信、坚持、忍耐、谦虚、谨慎、独立、果断、合作、勤奋、平静。
妈妈育儿知识(二)：新手妈妈如何正确地为宝宝洗头
宝宝什么时候开始可以洗头?
刚出生的宝宝头皮很薄，且前囱门并未融合，这时候给宝宝洗头的的话，容易对宝宝造成伤害，所以并不适宜洗头。在这段时间可以用擦的方式来保证宝宝头皮的干净。等到宝宝3个月的时候，宝宝已经成长了一些，妈妈们就可以轻柔地给宝宝洗头了。
洗头的正确方法
step1.确定合适的水温。宝宝的头皮比较敏感，对水温的要求也比较高，37-38摄氏度时比较适宜的。低了宝宝容易感冒，高了又会烫伤头皮。妈妈需要细心地调节洗头用水的温度，有条件的妈妈还可以使用水温计，更精确。
step2.抱着宝宝的正确姿势。在宝宝还没学会站之前，妈妈当然是要抱着宝宝，让宝宝的身体躺在大腿上，然后用手托住宝宝的头部，用拇指和中指遮住宝宝的`耳朵，防止水流进宝宝的耳朵。
step3.用蘸水的毛巾或者洗头杯将宝宝的头发打湿，再取少量的洗发液，稀释打出泡泡后，轻轻的按摩宝宝的头皮，要注意用指腹去按摩而不是指甲。洗发液可以不用天天用，每隔3-5天用一次就好，在出汗比较多的夏天可以适当增加使用的次数。
step4.冲水洗掉泡泡，并擦干。为了避免泡泡水流进宝宝的眼睛，妈妈可以用毛巾蘸水或者使用洗头杯，轻轻地从上而下地冲洗。擦干的时候，使用吸水性比较好的毛巾，还可以顺便给宝宝的头皮稍稍按摩。不建议使用吹风机，因为吹风机的风力比较大，宝宝容易受到惊吓，而且宝宝的头发比较短，发量又比较少，用毛巾擦干就可以了。
宝宝洗发水如何挑选
宝宝的洗发水挑选的两大大原则就是安全和温和。市面上的婴儿洗发水琳琅满目，妈妈们最好选择有口碑的大品牌，还要注意选择无泪配方的洗发水。
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