今天给各位分享孩子压力育儿专家的知识，其中也会对育儿压力大进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
“诺必行婴宝”教你小事不小！别让孩子的压力爆表
新学期即将开始，孩子们将面临入园入校的挑战。环境的变化，学习内容的深化，人际关系的变化都会给孩子带来压力。其实不仅如此，在日常生活中，吃饭、睡觉、读书等家长认为的小事往往会导致幼儿产生心理压力。
生活琐事也会带来压力
“妈妈，你能不能别说了？”每次妈妈催我吃饭，4岁的乐乐都会求她。刚进公园的时候，乐乐因为吃饭慢被老师批评。因为这个原因，乐乐一度抵制上幼儿园。她说她不喜欢那个总是说她吃饭慢，总是给她喂饭的生活老师。后来，每当有人在她面前提到吃饭，乐乐就会赶紧跑开，喊:“我耳朵都闭上了，别再说了。”乐乐的妈妈意识到吃饭给孩子带来了这么大的心理压力。
其实除了吃饭，生活中的很多琐事对孩子的影响都是深远的。韩国教育心理学家吴恩英博士列举了孩子成长过程中可能面临的诸多压力，如分离焦虑、同伴欺负、考试成绩差、父母吵架等。，但大部分都是日常琐事，很容易被父母忽视，比如吃饭、睡觉、起床、读书，甚至 游戏 和动画片。
儿童比成人压力更大
“我们经常看到小孩子哭闹，打人咬人，满地打滚。事实上，这些可能都是在巨大压力下的极端反应。”著名家长、著名家长王仁平认为，孩子要承受的压力比成年人越来越大，因为孩子没有表达情绪、寻求帮助、给予安慰的能力，也不知道如何表达情绪、缓解压力。
丹迪兰幼儿园园长陈也分析过，幼儿面临的压力主要有以下几个方面:1。活动是绑定的。目前很多孩子的空闲时间明显不足。2.缺乏与同龄人的交流。许多孩子回家后没有时间和朋友一起玩。3.任务太多。现在孩子每天的学习任务很重，包括幼儿园老师留的作业，参加各种培训班布置的任务，家长对孩子额外的要求，这些都是造成孩子心理压力的原因。
在王仁平看来，无论成人还是儿童，压力都无法避免。为了让大人和孩子学会面对压力，理性表达情绪，只有尊重孩子的尊严和价值，信任孩子内心的自我成长动力和能力，孩子才能建立起面对压力的勇气和智慧。
提示
孩子面对压力时的表现
陈金淑，丹迪兰幼儿园园长
习惯改变:夜惊，睡眠浅，入睡困难或睡眠过度，终日嗜睡。饮食习惯也发生了变化:暴饮暴食或暴饮暴食。
身体不适:乏力、头痛、肠胃不适、磨牙、心跳不规律、气短、尿频、皮疹等。生理检查后未发现特殊原因，或原发病(如过敏)无故恶化。对于幼儿来说，在他们能够控制自己的大小便后，频繁的大便或遗尿也可能是一个压力问题。
情绪变化:悲伤、紧张、易怒、容易恐慌等。
行为改变:退缩、攻击(四肢、口语)、频繁哭闹、注意力不集中、干扰行为增加、强迫行为(频繁咬手指、拔头发、洗手、拍头)等。
思维特点:消极、固执呆板、犹豫不安等。
家庭故事
当你心情不好的时候，你会有压力。
林菊，著名儿童教育家，华景美德幼儿园创始人
有一次，感恩节临近，幼儿园的老师和孩子们都在紧张地准备着。那天中午，妞妞的妈妈来找老师投诉妞妞要拔掉家里的空调，还对爷爷奶奶大吼大叫。爸爸从书房出来谈他，他不听。正在做饭的妈妈过来和妞妞说话，但妞妞更有活力。他刚拉下空调插座。妈妈去抱他，他却叫坏妈妈。
根据老师的分析，去年感恩节妞妞的妈妈因为一些临时的事情没有参加，其他的孩子都是在父母的陪伴下，但是妞妞一个人，没有说话。妞妞的这种不安可能与即将到来的感恩节有关。
放学后，妞妞的妈妈问儿子:“你怕妈妈感恩节不会再来了吗？”妞妞点点头。妈妈说:“这次妈妈请了一天假，一定陪你。”妞妞终于笑了，说:“妈妈，我现在不怕了。”
[解释]
孩子有压力，哭是最常见的解决办法。基本上，孩子心情不好的时候，也就是有压力的时候，这些压力基本上就是孩子的正常需求无法得到满足。父母应该尽力满足孩子的需求，但他们做不到。他们应该学会安慰孩子。理解孩子的情绪，让孩子的情绪，很多压力、挫折和伤害，都在孩子心里过去而不停留。
鼓励孩子谈论压力
申家辉， 育儿 教育专家
儿子快四岁的时候，我们家搬到了苏格兰，儿子开始在苏格兰上幼儿园。环境的变化和语言的障碍让我儿子一开始很害怕。所以，我先带他看了几个幼儿园，观察了他，让他选一个感觉最轻松最有安全感的。苏格兰的幼儿园非常人性化。开学第一天，我送儿子去幼儿园。老师让我暂时不要回家，在另一个儿子看不见的房间里等了一个小时(让他以为我已经回家了)，让他先适应老师、同学和环境。如果没有问题，我真的可以第二天回家，中午去接他。如果孩子三天后没有太多的排斥，可以进入公园。幼儿园采用循序渐进的方式，尽量减少孩子感受到的压力。
[解释]
我在孩子很小的时候就开始和他聊天，从他的言语和表情中了解他可能面临的压力，并帮助他解决。大多数孩子压力大时的症状是生理上的，而不是心理上的，典型的是头痛和胃痛；最常见的情绪反应是退缩、易怒和挑剔。当孩子有压力时，父母应该鼓励他们说出来，而不是一味地责备或忽视他们。
示例
帮助孩子建立管理压力的能力
著名亲子 育儿 博客王仁平，新浪2012中国模范家长
父母应该给予孩子无条件的接纳和爱。有多少父母把“控制”当成了自己的爱，减少了孩子的选择，削弱了孩子的力量，增加了孩子的压力？其实孩子最大的压力来源就是缺乏安全感和自信心，害怕被父母抛弃。因为孩子往往觉得父母爱的不是自己，而是自己的表现；不是在现实中，而是在期待中。
父母应该树立好榜样。在日常生活中，如何面对和管理自己的压力，如何表达自己的情绪，都是给孩子的示范。
家长要用心学习孩子生长发育规律的常识，用心观察孩子天赋的个性差异。我们经常抱怨孩子无理取闹。事实上，我们往往没有足够的重视，也没有能力及时解读和回应孩子的真实需求。
孩子受自身年龄、生活经历、认知和思维能力的限制，管理压力的能力还是很有限的。因此，家长不仅要做好榜样，还要通过示范、 游戏 、绘本、故事等方式，逐步教会孩子识别各种压力，理性表达情绪。比如让孩子想哭的时候哭一会，画出他们对涂鸦的不满，甚至打破枕头释放体力。
孩子有焦虑怎么办
孩子有焦虑怎么办
孩子有焦虑怎么办，家长困惑：我的孩子在进入大班后，由于有了一些作业，他对自己的学习要求很高，而且由于老师有时候会批评一些没有回家看书的小朋友，他就很担心自己，孩子焦虑的开始，家长应该如何应对呢。
孩子有焦虑怎么办1
在某种程度上，焦虑情绪也是我们生活的一部分。对于孩子来说，焦虑情绪会表现为心情沮丧，惊慌，让人难以应对。下面有七个方法可以帮助你缓解孩子的焦虑和恐惧的情绪。
平静对待焦虑情绪
孩子产生焦虑的情绪是很常见的健康问题，我们应让孩子明白每个人都会有焦虑的时候，焦虑是人的一种正常的情绪。当孩子表现的很焦虑时，父母应该平静地对待孩子，耐心的引导孩子走出情绪低谷。
把握好教育好时机
很多家长在孩子感到不舒服或是害怕时，会本能性的想要保护自己的孩子。育儿专家表示，这其实是教育孩子的最佳时期。如果家长能帮助孩子度过焦虑期，对于孩子的成长很有益处。家长要给孩子提供足够的帮助，使孩子的焦虑情绪的影响最小化。
及时做出妥当反应
如果你感觉你的孩子最近有焦虑的情绪，鼓励他跟你说说他焦虑的事情是什么。理解孩子的感情是很重要的，孩子的感知能力和大人不同，不要将孩子的感觉放大，或者对孩子的感情变化不屑一顾，这会伤害他们的幼小的心灵。家长对孩子感情做出的反应，对孩子来说很重要。
跟孩子分享经验
家长要试着跟孩子向朋友一样交流，比如“我像你这么大的时候，非常害怕考试，一遇到考试就很焦虑。”这样的谈话会拉近你跟孩子的距离，孩子会觉得你跟他有相同的经历，会更愿意跟你交流他遇到的烦心事。
解决自己的焦虑问题
如果你压力太大很焦虑，一定要找人倾诉，无论是朋友还是家人，甚至是心理医生。如果你压抑自己的这种焦虑情绪，就会不自觉的把这种情绪传染给孩子，孩子很容易被大人的情绪所影响。当然，如果你的孩子长大一点，你也可以跟他倾诉自己的压力和烦恼，让他知道这种焦虑情绪每个都有，是很正常的。
给孩子做好的典范
当你的孩子表现出焦虑情绪时，你也会变得神经紧张。但是作为成年人，你一定要学会平复自己的情绪，给孩子做一个好的榜样和示范。首先要让自己平静下来，然后温柔的安抚孩子，你的孩子可能会在下次产生焦虑情绪时，学习你的样子进行自我安抚。
孩子有焦虑怎么办2
大多数的婴儿都有可能出现这种奇怪的现象，开始他们可爱又开朗，但他们变成另外一个人的瞬间，他们成为粘人、胆小，往往不明所以地哭了起来。让他们独自和保姆或亲戚呆在一起，他们便不再是尖叫和大哭那么简单了。
焦虑反应，你的孩子长大了
这是分离焦虑症的症状，这意味着宝宝年龄的增长，他们了解自己是和父母还是外人呆在一起。虽然家长们会觉得让宝宝感到孤独，会非常舍不得、非常难受，但家长要明白的是，这是他们成长必不可少的步骤。你需要帮助他们取得更大的成功和帮助他们通过这个过渡时期。
了解孩子焦虑原因
当宝宝开始以更好的`方式感知这个世界时，他们将面临分离焦虑的问题。理查德?加拉格尔，纽约大学医学中心教授说：“他们开始认识到人与人之间的不同，父母责可以对婴儿表示暗示，表明没有问题，并将婴儿与父母的分开时间降到最短。”
分离的时长
在宝宝一岁半到两岁的时候，分离焦虑会逐渐消失。在此之前，家长们百感交集，为了宝宝的焦虑而感到自责，因为他们的粘人而感到担心。我们可以试着让他们知道，他们的父母爱他们，让他们可以减轻压力。
不要犹豫婴儿有分离焦虑症而不让他和其他人接触。过度放纵和保护将使他们不能够接纳新朋友和亲戚。对于这个困难的时期，我们提供一些建议给家长。
如何缓解婴幼儿分离焦虑
安抚自己：要了解分离焦虑是一种正常现象，而不认为这是因为自己造成的过错。
短分离练习：可能你进入厨房泡一杯茶的时间，孩子可能就会出现焦虑。当他爬到一个陌生的地方，你可以等上十几分钟，然后把它们抱回来，让他们探索新事物。
你可以去房间的其他地方，可以提前告诉他们，你很快就回来。如果他没有看到你，他会开始哭，你可以留在原地对孩子进行语言上面的安慰，而不是马上冲出去安抚。
与和他人联系：儿童成长的过程中总会有一群人关心他们，当他们被除父母之外的人抱起来开始出现难过表情的时候，父母不要立刻将孩子抱回来，应该给孩子与他人接触的机会。睡前安抚：分离焦虑发生在夜间是常见的，所以哄他们睡觉更需要温柔耐心。让他们知道，我们爱他们，一直会在他们周围。
宝宝不舒服时不要离开：当宝宝累了，饿了，生病的时候，他们单独呆着会更伤心。因此，如果不是不得已，尽量不要在这种时候离开他们。
注意转移法：当你离开的时候，保姆或其他人可以帮助转移宝宝的注意力，然后把事情做好，你就可以很快回来。
要注意他们的反应：虽然这些事情对父母非常困难，但不要把它看作是一个多严重的事件。如果你每次离开大惊小怪，宝宝更难以安静下来。
延迟分离过程：让他们在托管中心，花了一点时间和他们一起玩，告诉他们你很快就回来。
果断离开：你离开的时候，他们自然会停止哭泣，因为他们的眼泪只是为了让你关心，你走了，他们就没什么好苦的了。所以你果断离开后，你可以放心，他们会很快安静下来。
家长如何帮孩子缓解心理压力
新学期即将开始，孩子们即将面临入园、入学的挑战，而环境的变化、学习内容的加深、人际关系的转变等都会给孩子带来压力。事实上，不仅如此，在日常生活中，吃饭、睡觉、阅读等家长认为的小事，往往也会导致幼小的孩子遭遇心理压力。
生活琐事也能带来压力
“妈妈，你别再说了行吗”，每次吃饭被妈妈催促时，4岁的乐乐都会哀求妈妈。刚入园时，乐乐因为吃饭慢老被老师批评，乐乐为此曾抗拒去幼儿园，她说不喜欢总说她吃饭慢、老给她喂饭的生活老师。后来，只要谁在她面前提到吃饭，乐乐就会飞快地跑开，大喊着“我的耳朵关门了，不要再说了。”乐乐妈这才意识到，吃饭这件小事竟然给孩子带来了那么大的心理压力。
事实上，除了吃饭，对孩子而言，很多生活琐事都对他们有着深刻的影响。韩国教育心理专家吴恩瑛博士在《孩子的压力》一书中列举了孩子在成长中可能面临的诸多压力，如孩子刚入园时面临的分离焦虑，被同龄人欺负，考试成绩不好，父母之间吵架等，但更多是容易被家长忽视的日常琐事，比如吃饭、睡觉、起床、阅读、甚至游戏、动画片等。
孩子的压力比成年人大
“我们常看到年幼的孩子哭闹、打人咬人、满地打滚，其实这都可能是在巨大压力下的极端反应”，在亲子育儿名博、同为家长的王人平看来，与成年人相比，孩子要承受更多更大的压力，因为孩子还不具备表达情绪情感、寻求帮助、给予慰藉的能力，他们不清楚该如何表达情绪、缓解压力。
丹迪兰幼稚园园长陈澍瑾也分析，幼儿期的孩子面临的压力主要有以下几种：1。活动被束缚。目前很多孩子的自由活动时间明显不足。2、与同伴交往不足。很多孩子回到家没有与小伙伴游戏的时间。3、任务过多。现在的孩子每天的学习任务很重，既有幼儿园老师留的作业，也有参加各种培训班布置的任务，还有家长对孩子的额外要求，这些都是导致孩子心理压力的原因。
“孩子的压力，有一半以上是来自父母，但父母亲往往不觉得。”亲子教育专家沈佳慧提醒。吴恩瑛也认为，父母对孩子漠不关心或过分关注都会有可能给孩子造成压力，而很多时候，那些给孩子施加压力的父母本身就不能很好地应对压力。
在王人平看来，无论成年人还是孩子，压力无法回避，要让大人和孩子都得学会面对压力，理性地表达情绪，唯有尊重孩子的尊严、价值，信任孩子内在的自我成长动力和能力，才能帮助孩子建立起直面压力的勇气和智慧。
贴士
孩子面对压力时的表现
1、拒绝吃饭
专家提醒，家长要注意孩子的饮食。如果出现厌食现象，可能是孩子的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母，此时千万不要强迫孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的'种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。
2、说谎和欺骗
5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。
3、攻击性行为
每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力，因为孩子需要无忧无虑地玩耍，做自己想做的事。
4、过度忧虑
孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕临近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。
家庭故事
情绪不佳时就是有压力
林巨，知名儿童教育家，花径美德幼儿园创始人
有一次，快过感恩节了，幼儿园的老师和孩子都在紧张筹备。这天中午，牛牛妈妈来找老师告状，说牛牛在家非要拔空调插头，还跟爷爷奶奶嚷嚷。爸爸从书房出来说他，他也不听，正在做饭的妈妈来跟牛牛说，他却更来劲了，一下就把空调插座拽下来。妈妈去抱他，他却叫着坏妈妈。
老师分析，去年感恩节牛牛妈因为临时有事没有来参加，其他孩子都有家长陪同，唯独牛牛孤零零的，不说话。这次牛牛闹情绪可能与即将到来的感恩节有关。
放学的时候，牛牛妈问儿子，“你是不是怕妈妈感恩节又不来？”牛牛点点头。妈妈说，“这回妈妈请了一天假，一定陪你。”牛牛终于笑了，说“妈妈，我现在不怕了。”
【解读】
孩子面临压力，哭闹是最常见的解决方法。基本上，当孩子情绪不佳时，就是他有压力的时候，这些压力基本都是孩子的正常需要得不到满足。家长要尽量满足孩子的需要，实在满足不了，要学会抚慰孩子。理解孩子的情绪，允许孩子的情绪，很多压力、挫折和伤害，就过去了，不会停留在孩子的心里。
鼓励孩子把压力说出来
沈佳慧，亲子教育专家
我儿子快四岁时，我们全家搬到了苏格兰，儿子开始进入苏格兰的幼儿园就读。环境的改变，语言的障碍，让儿子起初很害怕。因此，我先带他看了几家幼儿园，观察他，让他自己选择觉得最放松、最有安全感的那一家。苏格兰的幼儿园很人性化。第一天上学，我将儿子送进幼儿园，老师让我暂时别回家，在另一个儿子看不到的房间里等待一小时（让他以为我已经回家了），让他先适应老师、同学和环境。如果没问题，第二天我就可以真的回家，中午再来接他。如果三天后孩子没有太大的排斥反应，就可以入园了。幼儿园用循序渐进的方式把孩子感受到的压力减轻到最低。
【解读】
从孩子很小的时候，我就开始和他聊天，从孩子的言语和表达中去了解他可能有的压力，帮助他解决。多数孩子有压力时表现出的症状都是生理的而非心理的，典型的是头痛和胃痛；最常见的情绪反应是退缩、易怒、挑剔等。当孩子有压力时，父母要鼓励他们说出来，不要一味地责备或忽视。
榜样
帮孩子建立管理压力的能力
王人平，亲子育儿名博，新浪2012年度中国榜样家长
父母要给孩子无条件的接纳和爱。有多少父母以“控制”为爱，不断减少孩子的选择，削弱孩子的力量，增加孩子的压力。孩子压力最大的来源其实是缺少安全感和自信心，怕被父母遗弃。因为孩子常常感受到父母爱的其实不是他本人，而是他的表现；不是现实中的他，而是期待中的他。
父母要做好榜样。日常生活中我们如何面对和管理自己的压力，如何表达自己的情绪情感，都是给孩子的示范。
父母要用心去学习孩子生长发育规律方面的共性知识，用心观察孩子天赋秉性方面的个性差异。我们常抱怨孩子无理取闹，其实，很多时候是我们不够用心或没有能力去解读并及时回应孩子真实的需求。
孩子因受自身年龄、生活经验、认知和思维能力等的限制，管理压力的能力还非常有限。因此，父母不仅要做好榜样，还要通过演示、游戏、绘本、故事等形式，逐步教会孩子识别各种压力，理性表达自己情绪情感的方式，比如让孩子想哭就哭会儿吧，用涂鸦的方式画出心中的不满，甚至摔打枕头释放体能等。
儿童育儿专家李玫瑾：那些大方、从不任性的孩子是怎么炼成的？
儿童 育儿 专家李玫瑾： 那些大方、从不任性的孩子是怎么炼成的？
大家都知道，刚才我讲孩子早年的无助，他所有的声音都是靠哭来表达，比如说我难受，我就哭。那么一般说的两岁之前，三岁之前，他的哭声都代表着他的一些痛苦。但到三岁之后就不是了。
三到五岁孩子开是什么呢，我要这个东西你不给我，我就给你哭，他有目的性，他不是痛苦的，这个目的性一开始出现你就开始要训练他。这个训练怎么训练呢？我经常在我在我博客上也写过这个，我在很多地方也讲过这个问题。
很简单您就在这个时期抓住他一件事，对他做一次训练，三到五岁什么事呢，就是他提这要求不合理，他要的这东西不能给他。比如说他买小 汽车 买了家里无数了，那还要买，在商店开始闹起来，说，我就要这段小 汽车 ，你说。你家里那个跟那差不多，不要买了吧，不行，我就要，我不走，那么遇到这种情况怎么办呢？
您就对他做一个克制任性的训练，把他抱起来，抱回家，您时也不要打他，也不要骂他，让他哭去，你不要管他。抱回家了以后，放到卧室里去卧室没什么危险的地方，然后还要一对一，就是不管爷爷奶奶还是谁来管。一个人管足够了，把门一关。
四个不要：
第一，在这个时候不要骂他，母亲或父亲骂他都不好，这个给孩子一个不好的观念。
第二，不要打他，你能么老大个，他那么小你打不公平。
第三，不要说教，因为什么？他这会正在闹呢，你说什么在他耳边都是噪音，你越说他越在闹，所以呢，你要安静下来。
第四，不要走开他闹给你看的，所以你一定要看着他。
四个不要，您就坐在这里，把门一关，往孩子跟前一坐，说：“孩子，我今天这事不行，就是不行，你闹吧”，他就会跟你哭啊，我带孩子，小时候要套被子，也是跟我闹，我一句话不吭，我就坐在旁边，哭得累了，然后他把小被子挪下来看我一眼，结果我就坐在跟前儿，然后接着还在这哭，一直哭得他筋疲力尽。
这个哭完了以后呢，孩子哭的精疲力尽，哪怕他脑袋磕窗角上都不要管他，为什么呢？他知道疼。他磕完以后你问他疼不疼，不疼？接着磕他肯定不在磕了。
然后呢，等他哭到精疲力尽的时候，给点爱，拿着热水的擦把脸。因为孩子哭的那程度也挺难受的，擦的擦完以后，这孩子心想，你是不是回心转意了？这时候你接着要一定要带上一句话，把毛巾往旁边一放，往旁边一坐，还哭吗？要哭接着哭。你看。你没有不文明。也没有打他也不骂他。你只以这种方式告诉他，如果你闹起来没道理，我不心疼，我也不让步，我也不跟你闹，你就闹吧，那么这一次他就会知道了以后闹是没用的。
所以孩子越小越好管，第二个事，就是你就不能让他太压抑了。那怎么办呢？你跟他讲以后有什么事儿啊，你能不能跟我好好说，如果你要能说服我，我没准可以考虑你的要求，这是给孩子在留一条路，那么，他小嘴儿巴巴他一旦要跟你说看妈妈，我想要小 汽车 。然后你这小 汽车 和家里有什么区别？你能给我讲讲吗，鼓励他跟你交流，当然交流呢？一般什么原则呢？我建议三比一，就是三次，你就满足他一次，让他知道交流有用，但又不要每次都给他，这样的话呢。
这孩子以后第二个问题就解决了，他知道跟你交流，那么这个关系要建立好，第一你说不行的，他不闹了。第二，他要如果真的想坚持，他会跟你商量。
这个到青春期，你们俩的关系就好处了，这是第一个问题要解决，然后就下面的克制诱惑。
那么这个克制是什么意思呢？就是刚才那个是他跟前跟你闹，是直接的，那么还有一个情况就是我不在的时候，他能不能自我管理自我控制，因为人成长过程当中必须学会自我控制，那么，这怎么来做呢，我在这也很有意思，这个我们可以通过一些诱惑的东西，比如说你找点小吃的东西，好吃的东西，刚开始有意识的三天给他一次，三天给一次呢，比如说鱼片啊，他喜欢巧克力啊，这东西都是孩子很爱吃的，你不要天天给，三天给一次，三天给一次呢，然后当成差不多成习惯的时候，有坚持半个月，一个月了，你有一次跟他提一个要求：孩子，你这次给的东西能不能先不吃，你保留三天，三天之后，我给你加三份，但如果你吃掉了，三天之后，就不给了。提这么一个要求，然后你就不要管他了，你走开东西给他，你走开，但你一定要做到这点，三天之后，他要如果吃掉了，你就说今天这份没有了，要等再过三天，然后呢，如果他有保留下来了，你就真的给他三份。
这样，这孩子会知道什么呢，等待——获取更大的满足，所以这些呢都是克制孩子的冲动。等到上学也是这样，你要告诉他，你现在的克制是为了今后的长远，他就明白了道理，否则的话，这孩子就没有耐心，没有耐性的孩子，他上学一定会出问题啊。
那么接下来呢就是学会忍受，这个忍受呢，有时候也涉及到下面的自私问题，我觉得可以放在一块儿讲，这个孩子在成长过程当中，自私是正常的，我刚才讲了自私什么背景下呢，因为他在很弱小的时候呢，都别人来帮他，他用不着帮别人，你比如说我们指望五岁还是帮我们？不指望，但是这孩子慢慢在成长，现在我们知道，学习压力很大，一直到高中啊，都是压力很大，所以我们一般都不给孩子增加任何负担，你好好学吧，只要你考上大学就行。
结果这个孩子呢，他到高中甚至到大学，他都不用为父母亲负责任何事情，因此，他只要管好自己就行，那么管好自己，当他一旦考上大学，他会觉得是我凭自己的努力考上的，跟你们没关系。这是很正常，的所以自私是怎么样养成的呢，就是家里头什么事都让他自己好好的管自己，别人不用管。错了，其实应该让他管别人。
当然那孩子小的时候，也可以来矫正他。怎么矫正呢？比如说，我觉得孩子到四五岁，应该到五岁前后吧，这孩子会上桌吃饭。他要和大人一块吃了。小的时候，拿小板凳的旁边那一小碗大人先是追着喂，后边他自己吃，等到五岁上下，他要跟你一块吃饭了，从他跟你吃饭开始，您给他立规矩，就大人不动筷子的，你就不能先吃饭，这事很简单，但是非常有效。什么意思呢？我们都知道，尤其是晚饭孩子一般下学了四五点，他就开始饿，可是我们吃饭一般都在六点前后，所以呢，有很多爷爷奶奶心疼啊，说孩子饿了，那先吃吧。
其实呢，我的观点，第一，饿着一个小时，饿不坏的。第二呢，也饿不死他。第三呢，这个饿起来，确实挺难受的，但是我们要知道，人生啊，最基本的痛苦就是饥饿，而他以后走向 社会 。走向人生的话，他的痛苦会很多，让他去体会，因为人只有在自己痛苦才能体会别人的痛苦。
我们作为成年人都知道，你自己经历了某一个痛苦，当别人再有这样的事情，你马上特能体谅别人。孩子也一样，要让他在这种小小的痛苦面前知道别人跟他一样，而且我们是一个家，我们是一个整体，所以要有别人的意识，这就叫吃饭的等待与控制。
那么还有一些防止自私呢，比如说像我那孩子小的时候，我就有意的做一些事情，比如说我带他回爷爷奶奶家的时候，他跟爷奶比较陌生，刚去的时候那他也很小，他在春节看电视，我给他剥一个橘子，他在我跟前等着，我剥完一个就给他一半，我说，去给爷爷送过去，他拿在手里看看，我看看爷爷他就不想过去。我说你要如果不给爷吃，我后边就不给你，他正在犹豫期间，姑姑就过来了，拉着小手说，走吧咱们给爷爷送过去给这样，他就跟过去。因为很小吗，给爷递过去了，爷爷特别高兴，亲了他一下，第二瓣我说去给奶奶送过去，第三瓣，我给大姑。然后呢，这瓣我给爸爸，最后那瓣，我给他的时候，他拿起来塞到我嘴里。哎呀，我说真乖，这时候我又拿了一个整个剥，再给他。
什么意思呢？我在这个过程当中，让他知道，在这个家庭当中，爷爷奶奶姑姑爸爸啊，要一个家庭意识，这就叫防止孩子的自私，所以包括我们家有很多习惯，比如我们吃饭家里谁要没回来，我们一般都要拨出一份菜的，但后来他就自然成习惯了，“妈妈，给给爸爸留点饭啊”，脑子有别人，所以像这些都是生活当中一些小事，我们防止孩子自私。
李玫瑾是公认育儿专家，得知其女儿职业后，网友却直呼“失望”为什么？
链接:
提取码: 83h5
李玫瑾教授最成功孩子压力育儿专家的育儿应该就是将女儿培养成哈佛高材生孩子压力育儿专家，这里有李玫瑾教授的全套讲座视频孩子压力育儿专家，希望能帮助到您。
孩子压力育儿专家的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于育儿压力大、孩子压力育儿专家的信息别忘了在本站进行查找喔。