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拍婚纱照最佳体重
其实不用刻意求体重问题，这个关系不大的。
且不说影楼后期的强大，可以各种修瘦修胖啦。
婚纱照么，那么有纪念意义，肯定还是越真实越好咯~
准备去拍婚纱照但是体重堪忧姐妹们有没有短时间就可以瘦下来的办法？
婚纱照都希望自己有个苗条身段，所谓短时间，一般一个月最多也就掉下来几斤。
常规的办法就是节制饮食，尤其晚上少吃，控制油腻和辛辣，积极运动身体。特别的方法，也有采取生酮饮食方式，再有就是服用代餐粉减肥的保健食品，或者药物。
我有个建议，除上述办法外，你拍婚纱照那天，穿上瘦身衣，也就是塑身衣，会有立竿见影的瘦下来效果。当然那天你不能吃的太饱，否则也不舒服。
多少体重才算是照婚纱照的标准体重？
压力别太大,其实每个人根据肌肉和骨质不同,体重和身材比例都不一样。不用太担心，匀称就好，但是像腰，大臂，双下巴这些部位可以稍稍运动一下。腰的部分，练习些简单的拉丁健美操就可以，大臂部分可以饭后站直，双手外侧平举，大臂用力，小臂突然放松下垂，大臂保持水平，一组10次，3组。双下巴则用这整个舌头向上顶，15次一组，3次，每天早中晚各一次。
最后提供个人心得，有一条喜欢的裤子穿不进去，于是每天饭后挺胸抬头收腹至少站1小时，半个月之后，成功穿进去了，这个方法我身边的很多人用都有效！
最后祝你成功！
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